a uvolni se během několika minut v mysli i na těle před spánkem.
Tato meditace ti pomůže
💛utišit tvou hlučnou mysl,
💛uvolnit tělo a
💛navodit příjemné pocity.
Už dnes večer se můžeš nechat ukolébat ke spánku.
Nahrávku si pustíš jednoduše přes odkaz.
Přeji Ti, ať ti navozuje klid a uvolnění každý večer.
***************************************
PS: Pokud se chceš inspirovat jak na klid a spokojenost, zvu tě do fb skupiny
Monika💛