Czy potrafisz stawiać jasne granice w relacjach z innymi? 

"Brak granic to jak pozostawienie otwartych drzwi do domu: każdy, łącznie z nieproszonymi gośćmi, może wejść dowolnie.  Z drugiej strony zbyt sztywne granice mogą prowadzić do izolacji, w której żyjesz jak w zamkniętym zamku, gdzie nikt nie może wejść".

Brak zdrowo postawionych granic w życiu zawodowym prowadzi do wypalenia, w relacjach osobistych do napięć, konfliktów, a następnie oddalenia. 

Brak zdrowego mechanizmu stawiania granic kiedy zaczynasz budować związek, powoduje często oddalenie, dystansowanie się potencjalnego partnera. 

Znasz swoje mechanizmy stawiania granic?

Wiesz jakie błędne mechanizmy stosujesz?

A może ten etap masz za sobą, granice określiłaś, ale nadal masz problem, żeby je "obronić"

Masz otwarte drzwi dla nieznacjmoch, czy nikt nie jest w stanie nawet zapukać do drzwi?

Pobierz mini ebook sprawdź, które błędne mechanizmy dotyczą Ciebie i poznaj zasady wytyczania zdrowych granic w pracy oraz relacjach osobistych.