Muovi i primi passi verso lo Stretching Energetico con la "videolezione pratica dei 5 elementi"

E' da tempo che il tuo corpo ti manda chiari segnali di stanchezza con tensioni muscolari e difficoltà a riposare bene?

Non ti senti a tuo agio nei movimenti perchè spesso ti sembra di avere le spalle o la schiena "di legno"?

Sono due gli elementi che ti servono per recuperare la tua vitalità e flessibilità in maniera soft e duratura:

🌸      maggior ascolto e consapevolezza corporea

🌸 il giusto mix tra movimento, respirazione e visualizzazione

La millenaria arte della Medicina Tradizionale Cinese e le conoscenze del M° Masunaga, attraverso specifici esercizi codificati, ti aiuteranno a muovere i primi passi verso uno stile di vita più consapevole, in equilibrio con i tuoi veri bisogni e sogni.

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