6 korte ademhalingsoefeningen verspreid over 3 weken die je stress zullen doen dalen. Plan 5 minuten per dag in je agenda voor deze weldoenende me-time.
Je aanmelding op onze gratis anti-stress challenge lijst is geslaagd. Gelieve je aanmelding te bevestigen in de mail die je hebt aangekregen.
Kijk zeker je spam- en reclamefolder na en voeg ons e-mailadres toe aan je adresboek om alle mails met de technieken goed te ontvangen.
Klik hier om terug te keren naar onze website.