RETREAT - Medveten Andning -

Så kul att du är nyfiken på vår söndags retreat 

Medveten Andning den 6 februari 2022
mellan kl 10-16

Många av oss, om inte de flesta, som andas väldigt ytligt och forcerat.
Det finns otroligt mycket att lära sig om hur vi kan andas mer optimalt och hur det påverkar vår fysiologi, vårt nervsystem, vårt välbefinnande och vår prestationsförmåga..
 

Det blir information varvat med övningar och upplevelser.
Det blir även tid för frågor, gemenskap och samtal med varandra.
 

Våra retreatdagar är en dag för alla sinnen utifrån ledorden stillhet, närvaro, harmoni och självkärlek.


Registrera dig här för att ladda ner PDF med information om programmet, om vilka vi är och hur du anmäler dig


Hör av dig om du har frågor och om du vill anmäla dig.

/Monica & Linda

.